martes, noviembre 24

Tejer te hace más feliz

La costura, el tejido y otras manualidades de naturaleza rítmica resultan reconfortantes gracias a su aspecto calmente y contemplativo. Se las asocia con una forma de meditación ya que este estado sucede naturalmente como un efecto natural del ritmo de la labor.

Al requerir una atención plena repercuten positivamente en la salud del cerebro, manteniendolo activo y creando nuevas conexiones. Este tipo de actividades son ideales como punto de partida para la relajación y otras técnicas que se utilizan para tratar adicciónes, depresiones, alteración de ánimo y manejo del dolor. 



A esta conclusion ha llegado la neurociencia, recomendando estas actividades por sus beneficios sobre el bienestar y la salud mental.

lunes, noviembre 23

Pantuflas de Punto Zapatillas Patron Gratis

Ultimamente he estado tejiendo varias cosillas de punto, entre otras, estas zapatillas o pantuflas para tener los pies calentitos en invierno.

Son ideales para un regalo, muy fáciles de tejer, aun si eres principiante. ¿te animas?

Materiales : 100grs de lana acrílica de grosor medio si tiene algo de poliamida mejor, ya que tendrán un cierto desgaste si vas caminar con ellas. Elige un color que te guste y aguajas de punto de 5 o 5.5 mm.

Necesitaremos saber el largo del pie en cm para que calcen perfectas. ( 28cm para una talla 36)

Para empezar montaremos 33 puntos

1) Tejemos 32 puntos del derecho y el ultimo del revés (esto es para crear un orillo bonito)

Filas pares


  • pasar del derecho el primer punto sin tejer,
  • tejer 10 puntos derechos, subir la hebra como para tejer del revés
  • pasar sin tejer el punto siguiente, bajar la hebra para tejer del derecho*
  • tejer 10 puntos derechos, subir la hebra como para tejer del revés
  • pasar sin tejer el punto siguiente, bajar la hebra para tejer del derecho*
  • tejer 10 puntos derechos, y el ultimo del revés
* estos dos puntos que pasamos sin tejer son los que hacen las espigas que se ven en el tejido.

Filas impares

  • pasar del derecho el primer punto sin tejer,
  • tejer 31 puntos del derecho,
  • tejer el ultimo punto del revés
Tejeremos las filas pares e impares hasta tener el lago del pie menos 4cm, en nuestro ejemplo llegaremos a 24cm.



Cambiar a un numero de agujas mas pequeñas y tejer 4cm de punto elástico hasta tener 28cm en total

Punto Elástico


Filas pares
  • 1 punto del derecho, 1 punto del revés
Filas impares
  • tejer los puntos como se presentan (los del derecho del derecho y los del revés del revés)
Luego os cuento como armarlos

jueves, noviembre 5

Video paso a paso Gorro Clasico con Flor

Hace poco hemos dado un taller en GEPAC, Grupo Español de Pacientes con cáncer, organización independiente sin ánimo de lucro compuesta por 44 asociaciones de pacientes con cáncer.

Un grupo de pacientes de cáncer y voluntari@s, avalado por GEPAC, nos propuso colaborar con el proyecto solidario “APADRINA UNA PELUCA” iniciado por EVA MARTIN-ROMO CALVO, de 42 años, paciente terminal de oncología del Hospital Provincial de Castellón, que pese a su estado de salud, no ha cejado en el empeño de ayudar a personas en su misma situación de maneara altruista y solidaria.